善爱我——致世界独一无二的我

你是否经常羡慕别人的优秀，是否经常想要改变自己，是否经常因自己的缺点和短处而苦恼？

事实上，每个人的成长过程，如同每一颗正在成长的树木，你不必羡慕别人的硕果累累，也不必羡慕别人的直入云霄，你就是世界上独一无二的你，你是任何人都不能取代的你。

2012年，西南交通大学率先将3月25日定为“善爱我”心理健康日，把这一周定为大学生心理健康宣传周，正是倡导大学生要善待自我、关爱自我，怀着温暖、包容的情意欣赏和接纳全部的自己。

我区在各高校开展“3.25”大学生心理健康宣传周也已经3年了。如何做到“善爱我”呢？来自内蒙古化工职业学院的心理健康教育教师刘艳老师将从4个方面讲解。

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来源 ：内蒙古教育发布