3月23日,鄂尔多斯市未成年人心理健康教育辅导中心组织中考考前心理辅导团队为康巴什第一中学的初三学生举行了题为“迎接收获的七月—中考考试心态辅导”学生讲座。康巴什新区第一中学全体初三学生和班主任参加了本次讲座。
结合初中生的特点,讲座以互动热身小游戏开始,让同学们迅速的放松并且很快的进入到了讲座氛围当中。讲座主要围绕如何调整中考考试心理状态展开。通过对“什么是一个好的心理状态?”“如何进行有效的心理调适?”“有哪些情绪调节方法?”这些深入浅出的理论讲解和“抓与逃”游戏、“房树人”心理投射测试以及认知训练、放松训练等环节,让学生们能够理性、平和的面对考前可能或已经出现的心理不稳定状况,调整更好的状态来迎接中考。